为何要做乳房自我检查？

　　乳腺癌是严重危害妇女健康的恶性肿瘤。因其处于体表，如果平时留心勤于检查，乳腺癌易于被早期发现。乳腺癌的早期治愈率可达80%-90%。80%乳腺癌可由触膜发现。60%的乳房肿瘤是由病人自己，或病患先生所发现。经乳房自我检查发现乳癌的患者，肿瘤通常较小，治愈率较高。只要掌握检查方法，自己在家里就可以进行简便的乳腺癌自查方法。

　　具体实施办法及示意图

　　A.洗澡时检查

　　沐浴时，胸部先上好肥皂，便于滑动检查，检查时，一手放在脑后，一手手指伸直并拢，用指腹以螺旋进行方式，仔细检查乳房每一部份，看看是否有硬块，以此方法左右互换检查。女人擦洗乳房或冲洗这些隐秘部位时，最好用清洁的温开水，用专用的柔软毛巾，并且擦洗动作要轻柔。

　　B.镜前检查

　　站在镜前，双手垂下，看看乳房外观是否正常?乳头有无凹陷?皮肤有无皱缩、隆肿……等现象?轻捏乳头有无分泌物?再检查腋下，有无淋巴腺肿?最后，再将双手高举过头反复再做一次!

　　C.平躺检查

　　正确的乳房检查以视、触为主。所谓视就是以眼看，触就是用自己的手模。看自己的乳房外形有无改变，皮肤的色泽有无改变，乳头是否有内陷或溢液。触就是要发现乳房内是否有肿块。

　　检查要领 1A.指法：指头触摸，同时要手指并拢。

　　检查要领2 B.范围：两侧皆包括锁骨下方，胸骨中线，助骨下线及腋下。

　　触诊时方法要正确，其方法是手掌平伸，四指并拢，用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上，最后是乳房中间的乳头及乳晕区，检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。由于乳房的外上部分可延伸至腋下，检查时不能忽略了乳房的角状突出部分，用右手扪查，乳房下部的肿块常被下垂的乳房所掩盖，可托起乳房或平卧举臂，用另一手扪查，深部肿块如扪按不到时，也可采取前弓腰位检查。

　　在触摸过程中如发现异常情况，应及时到医院就诊，不可掉以轻心。

　　检查间隔的具体时间

　　在一般情况下，检查应每月坚持一次，如果近期自检发现双侧乳房不对称、乳房有肿块或硬结、或质地变硬、乳房皮肤有水肿、凹陷，乳晕有湿疹样改变，乳头是否有溢液、溢血等异常现象，应立即去医院向专科医生咨询并检查。建议女性在30-35岁以后应1-3个月作自我检查一次，每半年由医生检查一次。点击快速预约专业乳癌筛查

　　乳腺癌的早期症状

　　乳腺癌一开始可能没有任何症状，但细心的女性有时会发现自己的乳房问题。如出现无痛性肿块、凸起的像皮疹的红色肿块、乳头溢液或是乳头内陷等，如果发现乳房有肿块或异样，更要引起足够的重视，应该及时去医院妇科进行专门检查。平时虽然没有任何症状，每年都应该进行一次妇科检查或采用乳腺彩超、乳腺钼靶等检查方法进行普查，对早期发现乳腺癌都非常有好处。对于可疑的病人，还可以通过乳腔镜、活体组织病理检查等方法进行检查，以做到早期发现乳腺癌。

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